Uleiurile esențiale au câștigat o popularitate imensă în ultimii ani, deoarece oamenii continuă să caute remedii naturale pentru diverse probleme de sănătate și bunăstare. Derivate din plante printr-un proces de distilare sau presare la rece, aceste uleiuri capteaza esenta concentrata a plantei si sunt cunoscute pentru proprietatile lor aromatice. Uleiurile esențiale au fost folosite de secole în diferite culturi din întreaga lume, apreciate nu numai pentru mirosurile lor plăcute, ci și pentru potențialele lor beneficii terapeutice.

Cu o gamă largă de uleiuri esențiale disponibile astăzi, fiecare având propria sa compoziție și caracteristici unice, este important să înțelegem cum pot fi încorporate eficient în viața noastră de zi cu zi.